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El Blog de Semusa
Cáncer de Mama ”Compartiendo mi experiencia”
En el mes de prevención del Cancér de Mamas, compartimos con ustedes la experiencia de una de nuestras colaboradoras Vanesa Valencia quien con fortaleza y actitud positiva le hizo frente a esta enfermedad.
¿Sabes que tienen en común una secretaria, una deportista o una ama de casa? La respuesta es simple, todas tenemos mamas, senos o bustos.
Con esta campaña de color rosado, lo que se busca es que cada una de nosotras saque de nuestra ocupada vida, por lo menos una vez al año, una cita para hacernos la mamografía. Seguir leyendo



Seguridad en el Hogar en Epoca de Navidad
• Asegúrate que las puertas y ventanas de acceso a tu casa queden perfectamente cerradas.
• Instala una mirilla y luz externa suficiente para ver quién toca. Patios y traspatios son los accesos más ocultos a la vista de todos y, por lo tanto, son zonas especialmente desprotegidas y con un riesgo mínimo para los delincuentes. No dejes fuera de casa escaleras de mano o cualquier herramienta que pueda servir para entrar.
• Si perdiste tus llaves, aunque sea por un tiempo, cambia las cerraduras. No lo dudes. Lo mismo si ocupas una vivienda por primera vez.
• No permitas la entrada a personas extrañas que no se identifiquen.
• Indica a las personas que habitan en tu casa, que si no están seguros de la identidad de las personas que tocan, no abran la puerta.
• Si observas a una persona o vehículo sospechoso rondando por tu casa o la de tu vecino, repórtalo a la policía.
• No informes a desconocidos sobre tus actividades, las de tu familia o las de tus vecinos.
• Mantén limpio tu buzón, exceso de correo en él delata tu ausencia: pídele a algún vecino de confianza que lo retire con frecuencia.
• Conserva a mano un directorio que contenga los números de teléfono de las instituciones que puedan intervenir en caso de emergencia, siniestros y delitos.